Déroulement des séances 

  Tarifs




Notre premier entretien

 La première séance est un dialogue avec votre sophrologue. Elle permet de cibler vos problématiques et vos attentes. Cette approche précise et hiérarchise vos besoins afin de déterminer, le nombre de séances nécessaires pour fixer l'objectif que vous souhaitez atteindre et établir l’alliance thérapeutique qui nous uni dans le respect du code de déontologie de notre profession. La sophrologie est une thérapie brève qui nécéssite un nombre de séance variable. Le plus souvent de huit à dix à raison d'une par semaine.

Déroulement des séances suivantes

 Une séance dure environ 60 minutes. Elle débute par un dialogue d’ouverture afin de partager votre ressenti sur l’ensemble de votre quotidien ainsi que sur la pratique des exercices effectués durant la semaine écoulée. Ensuite, je vous présente le thème du jour et vous explique les exercices de relaxations dynamiques que vous réalisez. Afin d’optimiser l’efficacité de la séance je poursuis par une sophronisation, personnalisée. Pour terminer je vous invite à exprimer vos impressions et nous convenons des exercices à pratiquer chez vous dans la semaine. 


Tarifs

Particuliers

  • Séance individuelle  (1h00)          : 60 €
  • Sophro-détente    (1h00)               : 60 €
  • Sophro-massage (1h30)                : 92 €



Le cabinet accepte les paiements par chèque, espèces ou carte bleue.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles (mutuelles répertoriées par la chambre syndicale de la sophrologie).
Toute séance non décommandée 24h à l'avance sera facturée.
Pour toute information supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter via la page contact

 

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Ecoute active, empathie, bienveillance et non jugement sont les maîtres mots de votre sophrologue.